【LooCa】法式皇妃乳膠獨立筒床組(雙人)【時尚生活】 @ 蕙蕙兒時尚幸福生活

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【LooCa】法式皇妃乳膠獨立筒床組(雙人)

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網路無國界，從用的吃的抹的一應俱全，而且可透過比價找到相對便宜又實惠的東西，尤其宅配到府的便利性能解決自行搬貨的困擾。我平時都是上網看看人家的評論、推薦、品牌、介紹、規格、圖片、評測、討論、比價、開箱文，有興趣的就查查各大購物網的最新報價和促銷優惠，喜歡不一定要買，能夠關注一下商品就挺有滿足感的，最近看有人分享【LooCa】法式皇妃乳膠獨立筒床組(雙人)，感覺挺不錯的，就上網查了一下、、、、、相關資料，真的感覺挺不錯的，想與各位分享：：

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注意事項：

1.配送範圍：台灣西部。

偏遠地區請於客約送貨時間時確定是否需額外加收運費

若有退貨則需再支付一次回程運費

2.保固：保固1年

3.銷售注意事項：

(1)免費回收舊床代為丟棄。

(2)如有回收舊床者，退貨時需酌收處理費1000元，回收舊床組者，退貨時需酌收處理費1500元。

(3)本商品為大型貨件，偏遠山區如表列及部分未詳細表列之深山山區未配送。

偏遠山區列表

台中縣:和平區全區(含梨山、谷關、環山、平等、達觀....等)

南投縣:信義鄉山區(溪頭、杉林溪)、仁愛鄉山區(清境山區)

雲林縣:古坑鄉山區

嘉義縣:梅山鄉山區、阿里山鄉全區

高雄縣:桃源區、那瑪夏區、茂林鄉山區

屏東縣:瑪家鄉、泰武鄉、霧台鄉、來義鄉山區、琉球鄉(外島)

宜蘭縣:大同鄉及南澳鄉全區

花蓮縣:花蓮全區

台東縣:台東全區

(4)床墊製造已考量搬運問題，適當彎折不會破壞其結構。

(5)鑑賞期內請保持床墊清潔完整，並請保留原包裝PVC袋完整，以維護退換貨權益。

4.特別退貨限制(為免引起不必要的糾紛，請務必注意)：

(1)商品內外的乾淨、無異味及無損壞。

(2)退貨時應保留贈品及附件完整(含床墊包裝袋與贈品包裝，如有遺失部分，需酌收費用)。

每次看國外雜誌都會被他們居家生活所吸引，像是歐美國家對於餐桌的佈置都讓我覺得特別浪漫，一直都幻想自己也可以有個像是電影般夢幻舒服的房子啊！歐美的簡約居家用品、韓式的文具小物和日本的鄉村雜貨等等，其實不必大老遠搭飛機才買得到，台灣有些網路平台已經幫你整理好，不管是可愛逗趣的文具小物，或是獨立設計師個性設計都有～

下面順便列出我比較常去逛的購物網站，因為網路人事、管銷等成本低，又不定期舉辦促銷活動，所以常常有優惠商品可撿，有空也記得去逛逛喔~~

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▲腰間小腹超難瘦？營養師教你6大絕招。（圖／達志／示意圖）

文／趙函穎營養師

「營養師阿！快告訴我該如何減肥？以前好像怎麼吃都不會胖，為什麼現在沒吃什麼東西，惱人的小腹卻一直大起來？！感覺好像連喝水都會胖！」其實妳知道嗎？我們的新陳代謝會隨著年齡增加而變慢，尤其是過了25歲之後，每天的代謝逐年下降13%！也就是說，如果還是繼續吃著高熱量的油炸甜食，又缺乏運動，再加上代謝變慢，惱人的脂肪當然會不斷往身上囤積囉！那到底該怎麼辦呢？今天來告訴姊妹們六大甩掉腹部贅肉的大絕招！

減少精緻澱粉

請以地瓜、糙米、蕎麥麵等全榖根莖類食物取代精緻的白米、白麵與吐司，並且份量減半，這些精緻澱粉絕對是造成贅肉形成的元凶之一！

降低炸物與甜食的食用頻率

每天都想吃雞排配珍奶嗎？有一句話說＂You are what you eat！吃什麼就會像什麼！＂不想當圓滾滾的粉圓人，請換新鮮蔬果吧！

足量白開水

你知道不論是燃燒脂肪，還是幫助廢物排出都需要水！光喝無糖的茶飲或高鹽分的湯並無法滿足需求！每天要喝的水量為體重（公斤）乘以40c.c.。

▼多喝水能排除體內廢物，對減肥有很大幫助。（圖／記者李佳蓉攝）

黃豆取代部分肉類

豆腐、豆乾及無糖豆漿都含有豐富的植物性蛋白質及黃豆纖維，不僅低脂肪且不含膽固醇，是非常好讓你瘦得健康漂亮的食材。

彩虹蔬果飲食原則

每天七到九份蔬果，顏色愈豐富愈好，豐富的膳食纖維讓你排便順暢有飽足感！大番茄、藻類、菇類、木耳、蘋果、芭樂等，都是甩掉小腹的好幫手！

養成運動習慣

會喘的運動，以及核心肌群的鍛鍊都可以慢慢地提高身體的代謝機能！沒有運動習慣的妳，可以從每天十分鐘的爬樓梯或慢跑開始，再增加有氧強度。

▼只要遵循以上6點，你也能甩掉小腹婆臭名。（圖／取自librestock網站）

趙函穎營養師的小叮嚀

減肥是一輩子的事情，各位姊妹們別忘了要減肥也要愛自己！常常遇到減肥失敗的朋友是因為一開始設定的目標太過嚴苛，導致中途而廢！其實一個月甩油2～4公斤都是合理範圍，太激進的減肥方式是無法持久的喔！今天起，就選擇可以執行的大絕招開始吧！我們一起加油囉！

本文作者：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，專長為體重管理及孕期營養諮詢，愛時尚也愛美食，倡導身心滋養平?，輕鬆健康抗老愛生活。

▼本文作者趙函穎營養師。

本文經授權轉自：趙函穎的美麗方程式

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