小腿肚健康法, 大內晃一, 9789864430987, 晨星 , 書局, 網路書店, 金石堂,
近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：小腿肚健康法
，、、－暢銷書排行榜 下面是整理了、、關於，同類書籍的介紹，都是今日的優惠折扣，過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔！ 有關小腿肚健康法的詳細介紹如下： 小腿肚健康法,作者:大內晃一,出版社:晨星,ISBN:9789864430987 《小腿肚健康法》
新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
很多網友都推薦說讚喔！
小腿肚健康法,作者:大內晃一,出版社:晨星,ISBN:9789864430987
特價：198元
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小腿肚是人體的「第二個心臟」，
可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。
每天只要花個10分鐘，
動動手、按摩小腿肚，讓你的生活大小毛病通通一掃而空！
「小腿肚」風潮，帶你預防各類疾病！
體驗驚人的健康力量！
小腿肚不僅會影響全身的血流，東洋醫學還認為它會透過「腎經」、「肝經」、「脾經」、「膀胱經」等多個經絡（「氣」的通路）影響全身的健康。
而平常提到「小腿肚健康法」，大多只會聯想到從體外透過按摩刺激，促進血液循環。但本書所提倡的「大內式小腿肚健康法」，除了促進血液循環，還能改善飲食生活、調整腸內菌。
開啟調整身體狀態的開關「小腿肚」，
讓你擁有如20歲般的健康與體態～
★ 緩解生活小毛病，失眠、畏寒、抽筋通通滾到一邊
★ 改善心臟病或循環器官方面的疾病
★ 擺脫浮腫、消除疲勞，舒緩坐骨神經痛
★ 調節自律神經的平衡、增強免疫力
★ 促進體內新陳代謝，疾病不易纏身
★ 活化腦細胞、抗老化，擁有健康、年輕的好臉色
「大內式小腿肚健康法」的必勝關鍵：
1.根本治療而非對症治療：透過氣血整合改善體質。
2.自己就能進行的按摩法：每天花10分鐘左右按摩，就能舒緩心情，調整自律神經的平衡。
3.從身體的內外養成好的小腿肚：運動、飲食與按摩缺一不可。
本書特色
1.與市面上的小腿肚按摩書籍不同，本書結合「飲食、運動、保暖、按摩」四大原則，幫助讀者更快且有效的舒緩身體大小毛病，恢復健康的體態。
2.最適合全家大小一起閱讀的「小腿肚健康法」，從根本治療疾病、澈底擺脫不適。
3.只要每天十分鐘，讓小腿肚變暖，身體自然也會跟著健康。
小腿肚健康法,作者:大內晃一,出版社:晨星,ISBN:9789864430987
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